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Alimentazione

Alimentazione.. Conosciamo la Dott.ssa Valentina Benenati!

Con il nostro corpo è piuttosto difficile giungere ad un obiettivo se non si hanno conoscenze, metodi e strategie corretti;
riteniamo che pure l’alimentazione non sfugga a questo paradigma perciò oggi conosciamo una qualificata professionista del settore in grado di fornire un utile supporto.

Sono la dott.ssa Valentina Benenati, sono biologo nutrizionista e sono Specialista in Scienza dell’Alimentazione.

La nutrizione è un’alimentazione sana e completa per fornire i nutrienti necessari al corretto svolgimento e mantenimento delle normali funzioni fisiologiche dell’organismo.
Non occorre privarsi degli alimenti gustosi o diminuire drasticamente la quantità di cibo, bensì imparare a nutrirsi in modo corretto, dando attenzione agli alimenti del territorio e seguendo le stagionalità.
Come nutrizionista ti guiderò verso un’educazione alimentare, una nutrizione adeguata ed un sano stile di vita per raggiungere buoni risultati in termini di salute, benessere psico-fisico ed estetica, con specifica attenzione ad ogni singola problematica e patologia.
Un percorso personalizzato, che evita diete restrittive, e cucito sulla persona per esigenza ed obiettivo da raggiungere.
Posso accompagnarti in ogni tappa della tua vita: bambino (a partire dallo svezzamento), adulto, gravidanza, allattamento, menopausa e anziano.

Dott.ssa Valentina Benenati Il mio metodo
Ogni persona è diversa, così come la sua dieta. Attraverso l’analisi e lo studio della composizione corporea, la propria percezione estetica e l’obiettivo da raggiungere viene elaborato un piano alimentare da seguire. La sinergia tra la mia esperienza, strumenti all’avanguardia e test clinici permetteranno di raggiungere senza fatica l’obiettivo prefissato, trasformando l’alimentazione e la corretta nutrizione nel proprio stile di vita.

Di cosa mi occupo
educazione alimentare; dimagrimento; dieta per gravidanza e allattamento; svezzamento; fertilità; menopausa; disordini del tratto gastrointestinale; allergie ed intolleranze alimentari; sovrappeso e obesità; diabete; ipertensione; ipercolesterolemia; insufficienza renale

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